Катание на коньках – это и спорт, и отдых. Такое благоприятное сочетание позволяет весело и с пользой для здоровья провести время на льду с семьёй и друзьями.
21 февраля нынешнего года ребята из группы «Бухта Мульти - Пульти» вместе с родителями отправились на корт, расположенный во дворе дома по улице Манчажская, 34.
 
Чтобы лично на себе испытать, на что способны коньки, не нужно быть профессионалом, достаточно просто уверенно стоять на льду и развивать свои навыки, что отлично получается у наших ребят. Этот вид спорта хорошо тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию движений, укрепляются и становятся более эластичными связки. Ребёнок, двигаясь на коньках, многократно повторяет одни и те же движения в определённой последовательности. Происходит постоянное чередование напряжения и расслабления мышц ног, что благотворно влияет на укрепление свода стопы. От таких занятий только плюсы. Регулярные тренировки на свежем воздухе повышают иммунитет, заряжают энергией – это профилактика множества недугов и грустного настроения!
Наталья Попонина |